体調不良

ここんとこ、調子が悪い。

夏休み期間になると仕事のテンポが狂うからというのもあるかもしれない。昨日は2つ予定を入れていたが、一つはキャンセルして、もう一つは予定を変更するなどして体力の負担を減らしてもらった。

夏バテと低気圧性うつと胃腸の冷えと不安性とあせもがいっぺんにやってきた感じだ。あせもは関係ないか。

今週2回も夕食をとれずに横になっていた日がある。あまり続くようなら、内科に行くべきだろうが、取り敢えず今日は落ち着いたので静かに過ごした。

尿酸値や血圧のことも気になるし、ある程度動かないとなあ。

そういえば、いつも感心するのは仲間が好奇心旺盛で、いや、そこは自分も一緒だと思うが、違うのは「心配事は起こってから考える」と未知の不安を切り分ける冷静さをもっていること。大人だなあ。見習って少しでも自分のものにしたいと思う今日このごろである。

お盆期間は雨もすごいし、ぼちぼちと仕事しています。